Plantía:Ficha de valor nutricional

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Ficha de valor nutricional
Tamañu de porción
Enerxía 0 kcal 0 kJ
% de la cantidá diaria encamentada p'adultos.
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Usu[editar la fonte]

NOTA: Estos son los parámetros a usar.
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Eneldu, crudu
Tamañu de porción
Enerxía 43 kcal 180 kJ
Carbohidratos 7 g
 • Fibra alimentaria 2.1 g
Grases 1.1 g
Proteínes 3.5 g
Retinol (vit. A) 7717 μg (857%)
Tiamina (vit. B1) 0.1 mg (8%)
Riboflavina (vit. B2) 0.3 mg (20%)
Niacina (vit. B3) 1.6 mg (11%)
Ácidu pantoténicu (vit. B5) 0.4 mg (8%)
Vitamina B6 0.2 mg (15%)
Vitamina C 85 mg (142%)
Calciu 208 mg (21%)
Fierro 6.6 mg (53%)
Magnesiu 55 mg (15%)
Manganesu 1.3 mg (65%)
Fósforu 66 mg (9%)
Potasiu 738 mg (16%)
Sodiu 61 mg (4%)
Cinc 0.9 mg (9%)
% de la cantidá diaria encamentada p'adultos.
Fonte: Base de datos de nutrientes del USDA.
{{Ficha de valor nutricional
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