Diferencies ente revisiones de «Nuez»
Contenido eliminado Contenido añadido
m r2.7.1) (Robó Añadíu: kk:Грек жаңғағы |
m r2.7.2) (Robó Añadíu: eu:Intxaurrondo arrunt |
||
| Llinia 27: | Llinia 27: | ||
[[es:Juglans regia]] |
[[es:Juglans regia]] |
||
[[et:Kreeka pähklipuu]] |
[[et:Kreeka pähklipuu]] |
||
[[eu:Intxaurrondo arrunt]] |
|||
[[fa:گردوی ایرانی]] |
[[fa:گردوی ایرانی]] |
||
[[fi:Saksanpähkinä]] |
[[fi:Saksanpähkinä]] |
||
Revisión a fecha de 01:54 14 mar 2012
La nuez o ñuez ye'l frutu y semiente de la nozal. Tien un altu valor nutritivu, ye ricu en proteínes, vitamines del grupo B, oligoelementos, aceites, lecitina y ácidos grasos omega 3 (poliinsaturaos). Atribúyen-y la capacida d'amenorgar el colesterol.
Consúmese frescu o cocináu, lo mesmo qu'en postres.
Curiosidaes
Antiguamente considerábase que xintar nueces aidaba a desendolcar la intelixencia pol so aldéu col cerebru humanu. Anguaño, darréu de non la so forma, sinón de los valores nutricionales, tiense demostrao que ye asina.